Вчера состоялось долгожданное мероприятие против эмоционального выгорания: как зарядиться энергией для важных дел!

12 ноября 2025 года в г. Владимире, на площадке центра «Мой бизнес», прошел семинар: «Как не сгореть внутри повседневности: эмоциональное выгорание»!

Встреча с психологом, проведенная при поддержке Министерства внутренней политики (mvp.avo.ru/?ysclid=md... ), прошла с участием муниципальных и госслужащих, а также сотрудников некоммерческих организаций и социальных предпринимателей, которые каждый день сталкиваются с высокой нагрузкой.

Под чутким руководством эксперта – Людмилы Ивановны Мунтеану (бизнес-психолог, тренер-НЛП, доцент кафедры психологии, кризисный психолог, федеральный спикер и эксперт Российского общества «Знание») – участники углубились в тему эмоционального выгорания.

В ходе семинара были представлены ценные практические техники и инструменты:

- Аудитория активно обсуждала концепцию «кувшина эмоций», училась распознавать и управлять своими чувствами.

- Был проведен увлекательный интерактивный тест Сьюзен Деллингер, который помог лучше понять личные особенности реагирования на стресс.

- Большое внимание уделили трансформации реактивной речи в проактивную, что является ключевым приемом для эффективного управления своим состоянием и взаимодействия с окружающими.

Эти знания и практические навыки помогут участникам сохранять внутренние ресурсы, повышать стрессоустойчивость и эффективность в своей непростой, но очень важной работе, а главное – предотвращать выгорание.

Благодарим всех, кто принял участие в семинаре, за активное вовлечение и Людмилу Ивановну Мунтеану за бесценный опыт и вдохновение! До новых встреч!